Sur un tapis - on dit un «praticable» - de 12m sur 12, chaque gymnaste réalise, sur un accompagnement musical, un programme alternant les passages rythmés et acrobatiques faits d'enchaînement de rondades, flips et saltos, de passages plus gracieux et chorégraphiques.
"PIMOUSE" AU SOL |
Depuis 2001, le cheval a été remplacé par la table de saut. Les figures classiques sont la lune ou la lune vrille et d'autres figures plus compliquées comme le Yurchenko ou le Tsukahara. |
Deux barres placées à des hauteurs différentes (1,55m et 2,35m), lâcher de barre et «soleils» (grands tours) autour de la «grande» barre, les mouvements aux barres asymétriques sont de plus en plus acrobatiques et spectaculaires. |
5 mètres de long, et seulement 10 cm de large, l'équilibre est une vertu première pour évoluer à la poutre avec maîtrise, souplesse et grâce. Les sorties et parfois même les entrées à la poutre sont également acrobatiques |